综合格斗规则

综合格斗（Mixed Martial Arts，MMA）是一项规则开放的格斗运动，允许选手使用多种格斗技巧，包括拳击、腿法、摔法、柔术等。以下是综合格斗的一些基本规则：

1. 允许的攻击方式 ：

使用拳、肘、腿、脚进行攻击。

允许站立打击和地面缠斗。

2. 比赛形式 ：

比赛通常为五到十个回合。

选手被击倒后，裁判员会数秒，允许选手继续比赛。

3. 禁止的行为 ：

使用头撞、挖眼、嘲讽、吐痰、拉头发等攻击方式。

禁止攻击后脑、脊椎、肾脏等重要部位。

禁止使用分指手套、在擂台中污言秽语、违反体育道德的手段伤害对手等。

4. 装备要求 ：

使用分指拳套。

选手必须穿戴保护胯下要害部位的护裆，女选手还需佩戴胸部保护带。

5. 赛事管理 ：

比赛通常由当地政府的竞技委员会监督管理。

比赛按体重划分不同级别。

6. 其他注意事项 ：

选手在比赛前后需进行身体检测，包括药检和必要的医疗检查。

比赛称重失败有特定的处理规则，如间隔一定时间后重新称重。

综合格斗因其规则开放性和技术多样性，被誉为搏击运动中的“十项全能”。这项运动鼓励选手发挥个人特色，结合多种格斗技巧，制定出适合自己的战斗策略

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