
大家好,linda来为大家解答以上的问题。流产坐月子能吃什么水果,坐月子能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、坐月子期间可以吃大部分水果,如榴莲、百香果、山竹、葡萄、苹果、香蕉等。
2、香蕉富含膳食纤维和钾离子,具有良好的润肠通便和缓解便秘症状的作用,还能缓解产妇因出汗过多而引起的体虚乏力等症状。
3、葡萄有利尿消肿的作用,还有通便的作用。
4、既能补充维生素、微量元素等营养物质,又能缓解孕期便秘症状和产后水肿现象。
5、苹果中的维生素C含量较高,产妇适当摄入维生素C可以提高身体的抗病能力。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。